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Pataniscas de Couve-flor
- Mariana Alves
- 10 de jul. de 2016
- 1 min de leitura
Acompanhamento ideal de carne ou peixe...Não deixe de experimentar no seu almoço ou jantar...
Ingredientes:
Couve flor média;
2 ovos;
Pimento vermelho pequeno;
1 Cenoura pequena;
Salsa q.b.;
100g de Farinha de milho;
Queijo ralado light;
Um pouco de água.
Preparação:
Com recurso a uma varinha mágica triturar todos os ingredientes exceto o queijo e a água, até formar uma pasta.
Juntar um pouco de queijo ralado light e homogeneizar a pasta com a água.
Numa frigideira anti-aderente, bem quente, colocar 2 colheres da pasta de grelhar dos dois lados.
[8 pataniscas obtidas]
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